Outubro Rosa, a luta contra o câncer de mama

Com o início de mais um Outubro Rosa, especialistas reforçam que o conhecimento do próprio corpo e o acesso regular aos exames de rastreamento continuam sendo as armas mais eficientes para alcançar até 95% de chance de cura.

Com o início de outubro, monumentos públicos, prédios corporativos e praças ganham uma iluminação especial em tom de rosa. A transformação visual marca o início do Outubro Rosa, movimento internacional criado na década de 1990 para conscientizar a população sobre o câncer de mama — o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil e no mundo, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.

Embora o laço rosa seja o símbolo mais visível da campanha, médicos e entidades de saúde reforçam que o objetivo central da data vai muito além da estética: trata-se de democratizar o acesso à informação e reduzir o tempo entre a descoberta de uma alteração e o início do tratamento.

O poder da detecção precoce

A grande virada no combate ao câncer de mama está na agilidade. Quando descoberto em estágios iniciais, as chances de cura ultrapassam os 90% a 95%, além de permitir tratamentos menos invasivos e com menor impacto na qualidade de vida da paciente.

Segundo as diretrizes do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM):

• Mamografia de rastreamento: É o exame de imagem indispensável para identificar nódulos e microcalcificações antes mesmo que sejam palpáveis.

• Autoexame e autoconhecimento: Embora não substitua a mamografia, a observação contínua do próprio corpo ajuda a identificar sinais de alerta de forma imediata.

Sinais de alerta para ficar atenta

Especialistas orientam que qualquer alteração atípica nas mamas deve ser avaliada por um mastologista ou ginecologista. Os principais sintomas incluem:

• Nódulo (caroço) fixo e geralmente indolor no seio ou na região das axilas.

• Alterações na pele da mama, como vermelhidão, retração ou aspecto de “casca de laranja”.

• Modificações no formato ou posição do mamilo.

• Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos.

Prevenção e hábitos saudáveis

Estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos de vida saudáveis. Entre as principais recomendações estão:

1. Prática regular de atividades físicas: Exercícios ajudam a controlar o peso e equilibrar os níveis hormonais.

2. Alimentação balanceada: Dieta rica em alimentos naturais, reduzindo o consumo de ultraprocessados.

3. Redução do álcool e tabaco: Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e não fumar.

4. Manutenção do peso corporal: Controlar o índice de massa corporal (IMC), especialmente na pós-menopausa.

O desafio do acesso à saúde

Apesar dos avanços na medicina, a desigualdade no acesso aos exames preventivos ainda representa um desafio expressivo no Brasil. Filas de espera para a realização de mamografias pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e o atraso no início da quimioterapia ou radioterapia afetam o prognóstico de milhares de mulheres anualmente.

Campanhas como o Outubro Rosa cumprem o papel crucial de pressionar por políticas públicas mais eficientes, garantindo que o direito à prevenção e ao tratamento célere seja uma realidade para todas, independentemente de sua região ou classe social.