O clima seco que atinge diversas regiões do Brasil tem gerado preocupações com a saúde respiratória, especialmente entre aqueles que sofrem de doenças crônicas, como asma, bronquite e rinite. Segundo o Dr. Celso G. S. Savioli, otorrinolaringologista do São Cristóvão Saúde, a baixa umidade do ar provoca um ressecamento das vias respiratórias, o que compromete as defesas naturais das vias aéreas e facilita o surgimento de alergias e infecções.
"O tempo seco e quente desidrata muito as vias respiratórias, piorando a capacidade de filtrar o ar, diminuindo as barreiras de defesa e engrossando as secreções naturais. Isso favorece processos alérgicos e infecciosos", explica o médico. Ele destaca que, para quem já tem doenças respiratórias crônicas, o impacto pode ser ainda mais grave, tornando essencial o cuidado preventivo durante esses períodos.
Cuidados preventivos
Entre as principais orientações, Dr. Celso recomenda algumas medidas simples para aliviar os efeitos do clima seco. "É importante deixar o ambiente mais úmido, utilizando umidificadores, além de fazer lavagens nasais com soro fisiológico e aumentar a ingestão de água", sugere. O especialista acrescenta que umidificadores são uma excelente opção para melhorar a umidade do ar. “O uso de água filtrada é suficiente, e o ideal é utilizar o umidificador por até 6 horas, desligando-o por 4 a 6 horas antes de retomar o uso”.
A lavagem nasal com soro fisiológico ou soluções salinas comerciais em spray também é uma das formas mais eficazes de limpar e hidratar o nariz. “Vasoconstritores, por outro lado, nunca devem ser utilizados, pois não realizam a higiene adequada, podem desidratar ainda mais o nariz, além de serem viciantes e prejudiciais à saúde”, alerta o especialista.
Cuidado com medicamentos
O especialista também faz um alerta em relação ao uso indiscriminado de medicamentos. "De forma geral, medicamentos não devem ser utilizados sem indicação médica. Anti-histamínicos, por exemplo, funcionam apenas em casos de alergias, como rinites", explica. A abordagem inicial, segundo ele, deve sempre priorizar medidas como hidratação adequada e a lavagem nasal com soro fisiológico.
A combinação de cuidados preventivos, como o uso de umidificadores, hidratação constante e limpeza das vias aéreas, pode ser essencial para minimizar os impactos do clima seco na saúde respiratória da população. Em casos de sintomas persistentes, o Dr. Celso ressalta a importância de procurar orientação médica. “A automedicação pode agravar o problema e cada caso deve ser avaliado individualmente por um médico especializado”, finaliza.
Sobre o Grupo São Cristóvão Saúde
Administrado pela Associação de Beneficência e Filantropia São Cristóvão, o Grupo São Cristóvão Saúde possui 10 Unidades de Negócio, que englobam: Hospital e Maternidade, Plano de Saúde, Centros Ambulatoriais, Centro Cardiológico, Centro Laboratorial (CLAV), Centro Endogástrico (CEGAV), Centro de Atenção Integral à Saúde (CAIS I e II), Instituto de Ensino e Pesquisa (IEP Dona Cica) e Filantropia. Referência em saúde, na cidade de São Paulo, a Instituição completou 112 anos em dezembro de 2023. O Grupo promove uma grande modernização e expansão em sua estrutura física e tecnológica, investindo em equipamentos, certificações e profissionais qualificados. Atualmente, o complexo hospitalar conta com 309 leitos, além de oito Centros Ambulatoriais, que realizam milhares de consultas, proporcionando qualidade assistencial às mais de 165 mil vidas do Plano de Saúde e 28 mil vidas do Plano Odontológico.
O Grupo São Cristóvão Saúde tem como Presidente/ CEO o Engº Valdir Pereira Ventura, responsável pelas Unidades de Negócio e, desde 2007, atuando à frente das decisões Institucionais.
