Aromaterapia é a arte e a ciência que por meio de óleos essenciais de plantas e seus aromas naturais, propõe-se a promover o equilíbrio e o bem-estar do corpo e da mente, através do uso terapêutico. Considerada um ramo da medicina natural, alternativa, curativa e preventiva. Os óleos aromáticos podem ser extraídos das raízes, folhas, flores ou frutos da planta e constituem-se em substâncias voláteis e de fragrância variável.
A palavra Aromaterapia foi empregada pelo engenheiro químico, perfumista e escritor René-Maurice Gattefossé nos anos de 1930, no entanto os usos de produtos naturais no tratamento de enfermidades registram históricos, há mais de 2000 anos a.C., cuja prática representa uma das formas de medicina mais antiga do mundo, sobretudo não alopática.
Esta terapia predispõe-se à prevenção, à cura e ao equilíbrio psicossomático, sendo destaque como método de uso a inalação, o banho aromático e a aplicação, que se associam aos sistemas do corpo humano, a exemplo do circulatório, límbico e olfativo, onde ocorrem a captação, penetração e processamento.
Atualmente é reconhecida em muitos países, especialmente na Inglaterra e França, como um método extremamente eficaz de terapêutica, inclusive consta que no país francês a disciplina Aromaterapia foi inserida nos cursos de graduação em medicina.
A lavanda talvez tenha o aroma mais reconhecido pelas pessoas, e que tem seu uso há milhares de anos por todo o mundo. Pode ser utilizada para redução do estresse, Insônia, pressão arterial, repelente de insetos, mordidas de insetos, etc.
O Brasil ocupa a 3ª colocação como exportador de óleos essenciais do mundo, atrás dos EUA e França, cuja exportação observa uma ordem de importância dos óleos de laranja, capim limão, eucalipto e pau-rosa. Atualmente constam da lista dos principais óleos utilizados na terapia, no país as seguintes plantas: Alecrim, Lavanda, Bergamota, Eucalipto, Melaleuca, Cravo, Erva doce e Citronela.
Estudo mostraram que a prática milenar de Aromaterapia foi eficaz na redução dos níveis de estresse e ansiedade em diversos grupos sociais, e apesar de não haver muitos estudos conclusivos sobre sua eficácia, bons resultados têm sido encontrados na promoção geral do bem-estar e tratamentos diversos incluindo transtornos de humor, déficit cognitivo, insônia, depressão, falta de memória, dores musculares, má digestão, pressão alta, resfriados, etc, além de promover o equilíbrio mental e psicológico, e finalmente a Qualidade de Vida e Saúde.
Coronel PM PAULO AUGUSTO LEITE MOTOOKA
Comandante da Polícia Militar Ambiental do Estado de São Paulo
Mestre e Doutor em Ciências Policiais de Segurança e Ordem Pública
Bacharel em Psicologia, Direito e Especialista em Direito Ambiental
