Quantos anos você tem?
A idade cronológica ou mental, respondo.
Há algumas décadas vivia-se no máximo até os 40 ou 50 anos em média. Com a evolução da medicina e outras áreas da saúde, vive-se mais e melhor, a média no Brasil já está em mais de 75 anos, com medicamentos e melhores cuidados. A partir dos 60 anos somos considerados idosos, eu já passei, pois estou com 66 anos, é a terceira idade e devemos comemorar sim, pois estamos vivos e sobrevivendo a tudo que acontece neste mundo, quem não quiser envelhecer, é só morrer mais jovem. Também não concordo com o termo a melhor idade, pois tudo é relativo.
Quando passamos pela metanoia da vida, perguntamo-nos no dia do nosso aniversário, estamos fazendo um ano a mais ou um ano a menos, assim depende do ponto de vista, pois temos um ano a mais de vida e um ano a menos para se viver.
Devemos superar e aceitar se adaptando às possíveis dificuldades, pois a idade traz mais conhecimentos, sabedoria e amadurecimento, ficamos mais seletivos, não aceitamos qualquer coisa, claro que mantemos nossas manias e rabugices, pois potencializamos o que fomos também, tanto para o bem quanto para o mal, temos esse direito conquistado ao longo dos anos.
Temos direito às escolhas, fazer o que gostamos sem ser obrigado por esse ou aquele motivo. Mudamos sim na existência nos transformando o que realmente somos internamente, o que chamamos de processo de individuação.
Podemos perder a curiosidade dos mais jovens, mas mantemos a curiosidade da experiência vivida, respeitando os limites do corpo e do tempo.
Perdemos algumas coisas, mas ganhamos outras, esse é o jogo da vida.
A partir dos 50 anos, pelo menos se deve manter atividades físicas e mentais, com leituras, grupos de amigos, principalmente se estiver aposentado, estar aposentado é um direito, diferente de ser aposentado, sem fazer quase nada, mas não fique parado, busque momentos de lazer e prazeres. A inteligência quanto mais se usa mais se tem, exercite sua capacidade intelectual sempre.
A única certeza que temos na vida é a da morte, portanto não se entregue, não viva para a morte, faça o melhor aqui e agora com qualidade de vida. A morte é certa, o medo é como vai morrer, se com o último suspiro ao lado das pessoas que você ama ou sozinho num quarto de hospital abandonado, gemendo de dor.
Dinheiro não compra felicidade, compra conforto.
Nosso mundo humano e desumano continua violento e cruel às vezes, mas se interesse pelos que estão vivos e ativos. Mantenha amigos fiéis e sinceros, sei que são poucos, mas melhor qualidade do que quantidade.
A idade do Condor tem duas versões, com dor aqui ou ali, ou o condor que voa alto e vê de cima o que acontece e tem uma visão ampla dos acontecimentos.
Fazer comparações com os outros não é bom, cada um é cada um, somos diferentes, não queira ser o que o outro é, seja você e respeito suas vontades e limites, se aceite como é para poder melhorar.
A partir dos 60, ou 65 anos, existem alguns direitos conquistados por lei, aproveite esses benefícios, no nosso país pouco se valoriza os idosos, mas alguns direitos conquistados são bons, procure e usufrua.
A velhice existe, mas você pode antecipar ou prorrogar os sintomas, conheço muitos velhos aos 30 anos e jovens aos 60. Viva um dia por vez, planejando o futuro, vivendo o presente e aprendendo com o passado. O importante é se sentir jovem há mais tempo e vivo.
Tenha amor próprio, só ama o próximo quem ama a si mesmo.
Enfim, você é ou está idoso...
Marco Antonio Garcia
Psicólogo clinico
